Pilates und Rücken
Training der Tiefenmuskulatur mit eigenem Körpergewicht sorgt für eine stabile und gesunde Körpermitte und unterstützt Dich im Alltag.
mittwochs 17:45 – 19:00 Uhr

Abgeschlossener 8er Block  
Preis:  120 €

Maximale Teilnehmerzahl: 8

Yoga

Klassische Yoga-Übungen helfen dir, den Alltag loszulassen, Stress abzubauen und neue Energie zu schöpfen. Es verbessert deine Beweglichkeit, stärkt Muskeln und Haltung und führt dich gleichzeitig zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude.
mittwochs 19:15 – 20:30 Uhr
montags 19:15 – 20:30 Uhr

Abgeschlossener 8er Block
Preis:  120 €

Maximale Teilnehmerzahl: 8

Nähere Infos und Anmeldung unter: kontakt@fitts.me